品質向上プロンプトを追加する解像度設定を上げる「low quality, blurry」をネガティブプロンプトに追加する

【SeaArt】プロンプト完全ガイド：美しいAI画像を生成する実践的テクニック

こんにちはnabelogです。今回はSeaArtについて解説します。

SeaArtとは？初心者でも簡単に使える画像生成AI
1. SeaArtの主な特徴
SeaArtプロンプトの基礎知識
被写体別プロンプト実践ガイド
SeaArt活用の実践テクニック
スタイル別プロンプト例
よくある問題と解決方法
まとめ

SeaArtとは？初心者でも簡単に使える画像生成AI

SeaArtは、誰でも簡単に高品質なAI画像を生成できる無料の画像生成プラットフォームです。Stable Diffusionをベースとしながら、より直感的で使いやすいインターフェースを提供しており、初心者から上級者まで幅広いユーザーに愛用されています。

SeaArtの主な特徴

無料で高品質な画像生成：毎日一定数の画像を無料で生成可能
豊富なモデル選択：アニメ、リアル、イラストなど様々なスタイルに対応
日本語対応：プロンプトの日本語入力にも対応
コミュニティ機能：他のユーザーの作品やプロンプトを参考にできる
簡単操作：複雑な設定不要で、すぐに画像生成を開始できる

SeaArtプロンプトの基礎知識

プロンプトとは

プロンプトとは、AIに対して「どのような画像を生成してほしいか」を伝える指示文のことです。SeaArtでは英語と日本語の両方でプロンプトを入力できますが、より精密な制御を行いたい場合は英語での入力がおすすめです。

基本的なプロンプト構造

基本的な考え方

[品質指定] + [被写体] + [外見の詳細] + [服装] + [表情・ポーズ] + [背景・環境] + [カメラ設定]

英語で作成

masterpiece, best quality, 1girl, long brown hair, blue eyes, white dress, gentle smile, sitting in garden, soft lighting, portrait

SeaArt特有の機能

1. スタイル選択機能

SeaArtでは事前に用意されたスタイルを選択することで、プロンプトを簡略化できます

ジャンル	プロンプト
リアル系	photorealistic, realistic
アニメ系	anime style, manga style
イラスト系	illustration, digital art
ファンタジー系	fantasy art, magical

2. ネガティブプロンプト

生成したくない要素を指定できる機能です：

ネガティブプロンプト例

low quality, blurry, distorted, extra limbs, bad anatomy, watermark

3. 品質向上プロンプト

SeaArtで特に効果的な品質向上プロンプト：

SeaArtで特に効果的な品質向上プロンプト

low quality, blurry, distortmasterpiece, best quality, ultra detailed, 8k resolution, highly detailed, perfect anatomy, beautiful lighting

被写体別プロンプト実践ガイド

人物生成のプロンプト

基本的な人物プロンプト

masterpiece, best quality, 1girl, beautiful face, detailed eyes, natural skin texture, soft lighting

best quality

年齢層の指定

年齢	プロンプト
子供	child, young girl/boy, cute
１０代	teenager, young woman/man, youthful
２０代	young adult, beautiful woman/handsome man
３０代以上	mature woman/man, adult, elegant

このように簡単な内容でここまで幅広い年代を生成することができます。いろいろ試してみてください。

体型の指定

体型	プロンプト
スリム	slim, slender, thin
標準	normal body, average build
ふくよか	curvy, voluptuous, plus size

細かなチューニングをすることで体型までカスタム可能です。

髪型・髪色のプロンプト

髪の長さ	プロンプト
ショート	short hair, pixie cut, bob cut
ミディアム	medium hair, shoulder length
ロング	long hair, very long hair
超ロング	extremely long hair, floor length hair

髪型のスタイル	プロンプト
ストレート	straight hair, sleek hair
ウェーブ	wavy hair, beach waves
カール	curly hair, spiral curls
ポニーテール	ponytail, high ponytail, side ponytail
ツインテール	twin tails, pigtails
お団子	bun hair, messy bun, elegant bun
編み込み	braided hair, french braid, side braid

髪色	プロンプト
自然色	black hair, brown hair, blonde hair, red hair
ファンタジー色	blue hair, pink hair, purple hair, green hair, silver hair
グラデーション	ombre hair, gradient hair, two-tone hair

基本的な人物プロンプト

masterpiece, best quality, 1girl, upper body, bust shot, beautiful face, detailed eyes, natural skin texture, soft lighting, mature woman, slender,wavy hair, portrait composition, (blue hair:1.5),

強調したい場合は（強調したいもの：数値）を入れると強調されます。

服装・ファッションのプロンプト

カジュアル系服装	プロンプト
Tシャツ	t-shirt, casual shirt, graphic tee
ジーンズ	eans, denim pants, ripped jeans
パーカー	hoodie, sweatshirt, zip-up hoodie
スニーカー	sneakers, casual shoes, running shoes

基本的な人物プロンプト

masterpiece, best quality, 1girl, full body, standing pose, beautiful face, detailed eyes, natural skin texture, soft lighting, mature woman, elegant outfit, studio background, professional photography style,normal body figure,long hair,t-shirt

T-shirtを入れるだけでそのほかは補完してくれます。

フォーマル系服装	プロンプト
スーツ	business suit, formal suit, blazer
ドレス	dress, evening dress, cocktail dress
シャツ	dress shirt, blouse, button-up shirt
ヒール	high heels, dress shoes, pumps

季節別服装	プロンプト
春夏	light clothing, summer dress, tank top, shorts
秋冬	coat, jacket, sweater, scarf, boots

特殊な衣装	プロンプト
制服	school uniform, nurse uniform, police uniform
コスプレ	cosplay, anime costume, character outfit
伝統衣装	kimono, traditional dress, cultural clothing

表情・感情のプロンプト

基本的な表情	プロンプト
笑顔	smile, gentle smile, bright smile, laughing
真剣	serious expression, focused look, determined
悲しい	sad expression, crying, tears
驚き	surprised, shocked, amazed expression
怒り	angry expression, frowning, upset

smile

細かい表情	プロンプト
照れ	blushing, shy smile, embarrassed
ウィンク	winking, playful expression
キス顔	kiss face, puckered lips
舌出し	tongue out, playful tongue

embarrassed

ポーズ・動作のプロンプト

基本ポーズ	プロンプト
立ち	standing, upright posture
座り	sitting, seated position
横たわり	lying down, reclining
歩き	walking, in motion

llying down

手のポーズ	プロンプト
手を振る	waving hand, greeting gesture
指差し	pointing finger, indicating
ピースサイン	peace sign, V sign
手を組む	clasped hands, hands together

peace sign

全身のポーズ
ポートレート	portrait, upper body, headshot
全身	full body, whole body shot
後ろ姿	back view, from behind
横顔	profile, side view

from behind

背景・環境のプロンプト

屋内	プロンプト
部屋	bedroom, living room, kitchen
オフィス	office, workplace, desk
カフェ	cafe, coffee shop, restaurant
学校	classroom, school, library

屋外	プロンプト
自然	forest, beach, mountain, garden
都市	city, street, urban, downtown
公園	park, playground, outdoor
夜景	night scene, city lights, starry sky

特殊な背景	プロンプト
ファンタジー	magical forest, castle, fantasy world
SF	futuristic city, space station, cyberpunk
歴史的	medieval, ancient, historical setting

SFやファンタジーだけではうまく表現できませんね。

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SFやファンタジーはプロンプトを細かくチューニングする必要があります。服装なども指定することによりより雰囲気が増します。

ライティング・雰囲気のプロンプト

光の種類	プロンプト
自然光	natural lighting, sunlight, daylight
室内光	natural lighting, sunlight, daylight
夕日	sunset lighting, golden hour, warm glow
夜間	night lighting, moonlight, artificial light

natural lighting

雰囲気	プロンプト
明るい	bright, cheerful, vibrant
暗い	dark, moody, dramatic
ロマンチック	romantic, dreamy, soft
クール	cool, edgy, modern

SeaArt活用の実践テクニック

1. プロンプトの組み合わせ方

効果的なプロンプトを作成するには、要素を適切に組み合わせることが重要です

基本構造

[品質] + [人物] + [髪型] + [服装] + [表情] + [ポーズ] + [背景] + [ライティング] 実例：

プロンプト

masterpiece, best quality, 1girl, long wavy brown hair, blue eyes, white summer dress, gentle smile, sitting in flower garden, soft natural lighting, portrait

2. 重要度の調整

SeaArtでは括弧を使って要素の重要度を調整できます。

•(プロンプト)：1.1倍の重要度

•((プロンプト))：1.21倍の重要度

•(プロンプト:1.3)：1.3倍の重要度

•[プロンプト]：0.9倍の重要度（弱める）

重み（強調する場合）は1.2〜1.8程度が個人的には良いかと思います。

3. プロンプトの順序

一般的に、プロンプトは重要な順に記述します。

品質指定
被写体の基本情報
外見の詳細
服装・アクセサリー
表情・ポーズ
背景・環境
カメラ・ライティング設定

4. ネガティブプロンプトの活用

不要な要素を除外するために、ネガティブプロンプトを効果的に使用しましょう。

ネガティブプロンプト

low quality, worst quality, blurry, bad anatomy, extra limbs, deformed, watermark, signature, text

人物生成時の追加： extra fingers, missing fingers, bad hands, bad face, asymmetrical eyes, double head

スタイル別プロンプト例

リアル系（写真風）

photorealistic, ultra realistic, high resolution, detailed skin texture, natural lighting, professional photography, 1girl, beautiful face, detailed eyes, long brown hair, casual clothing, outdoor setting, soft focus background

アニメ系

anime style, high quality anime art, vibrant colors, detailed anime eyes, 1girl, colorful hair, school uniform, cute expression, anime background, cel shading, digital art

イラスト系

digital illustration, artistic style, detailed artwork, beautiful colors, 1girl, stylized features, fashionable outfit, creative pose, artistic background, professional illustration

ファンタジー系

fantasy art, magical atmosphere, ethereal beauty, 1girl, fantasy costume, magical elements, enchanted forest background, mystical lighting, detailed fantasy artwork